Мероприятия студенческого центра психологической помощи «Психоттабыч»

Студенческий центр психологической помощи «Психоттабыч» кафедры психологии и педагогики АмГУ сообщает о мероприятиях, запланированных на весенний семестр 2023–2024 учебного года.

Центр «Психоттабыч» функционирует с 2014 года и за это время апробировал многие формы работы. В 2024 году Центр предлагает:

1. Цикл тренинговых занятий «Психология повседневности». В весеннем семестре в рамках этого курса пройдут встречи по следующим темам:

• Психология эмоций: почему мы их испытываем и как ими управлять;
• Трудные эмоциональные состояния (тревога, фрустрация, одиночество): как помочь себе и своим близким;
• Самоэффективность: как добиться значительных успехов и при этом сохранить психологическое равновесие;
• Невербальная коммуникация: понимать и эффективно использовать.

Занятия проводятся один раз в месяц, начало в 17:30. Продолжительность — 1,5–2 часа.

2. Работу в рамках открытой психодинамической группы «Я и мои смыслы». В период личностного становления нередко возникают тяжелые переживания, связанные с темой смыслов. Однако смыслы являются важной опорой в жизни любого человека. В психодинамической группе у участников есть уникальная возможность в безопасной и бережной обстановке обсудить свои переживания, услышать истории других людей, получить поддержку и обратную связь. В процессе работы участники и психологи разберут, что такое смыслы, какую роль они играют в жизни человека, проанализируют свои смысловые ориентации в жизни, а также способы их поддержания.

Занятия проводятся раз в две недели, начало в 17:30. Продолжительность — 2 часа. Размер группы — до 12 человек.

3. Цикл из шести тренинговых занятий «Психология общения».

Занятия проводятся по факту набора группы. Продолжительность каждого занятия — 1,5–2 часа.

Точные даты всех мероприятий будут сообщены после утверждения расписания учебных занятий на весенний семестр.